Tartós kánikula érkezik: harmadfokú hőségriasztást rendeltek el

• EXO
• 2026. június 24.

Szombattól harmadfokú hőségriasztás lép életbe az országban. A tartós kánikula miatt fokozott figyelmet kérnek a hatóságok.

Az előttünk álló napokban tovább fokozódik a meleg, ezért szombattól az ország egész területére harmadfokú hőségriasztás lép életbe. A korábban elrendelt másodfokú riasztás június 26-án éjfélig marad érvényben, ezt követően pedig magasabb fokozatra emelik a figyelmeztetést.

A tájékoztatás szerint tartósan extrém hőterhelésre kell készülni, amely nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megviselheti a szervezetet. A legnagyobb odafigyelés továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok és a szív- és érrendszeri betegséggel élők esetében fontos, de a hosszan tartó kánikula valójában mindenkit megterhelhet.

Nem érdemes megvárni, amíg megszomjazol

A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy hőségben a folyadékpótlásnak megelőzőnek kell lennie, vagyis nem érdemes kizárólag a szomjúságérzetre hagyatkozni.

A nagy melegben különösen fontos, hogy rendszeresen igyunk, ugyanakkor érdemes visszafogni az alkoholtartalmú, magas cukortartalmú és koffeines italokat, mert ezek növelhetik a kiszáradás kockázatát.

A szabadtéri programokat sem feltétlenül kell lemondani, de ilyenkor különösen sokat számít az előzetes tervezés. A legforróbb órákban ajánlott árnyékos vagy hűtött helyen tartózkodni, valamint világos, jól szellőző ruházatot viselni.

A vízparton és az autóknál is különösen fontos az óvatosság

A nyári időszakban sokan választják a tavakat és strandokat, ugyanakkor a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy felhevült testtel nem szabad hirtelen a vízbe ugrani. Érdemes fokozatosan hűteni a szervezetet, és figyelni az aktuális viharjelzésekre is, mert a kánikula idején helyenként gyorsan kialakulhatnak zivatarok.

Külön felhívták a figyelmet arra is, hogy gyermeket vagy háziállatot még rövid időre sem szabad parkoló autóban hagyni. Egy zárt jármű belső hőmérséklete nagyon rövid idő alatt veszélyes szintre emelkedhet.

A következő napokban több térségben tűzgyújtási tilalom is érvényben maradhat, ezért indulás előtt érdemes tájékozódni az aktuális szabályokról.

A hőségriasztással kapcsolatos friss információk a VÉSZ alkalmazásban is követhetők.

Forrás: MTI